Tratamiento de suelo pélvico online
Consulta online con fisioterapeuta especializada en suelo pélvico. Sin moverte de casa.
- ¿Tienes molestias en tu suelo pélvico, pero no encuentras una especialista cerca?
- ¿Estás en postparto y no puedes desplazarte?
- ¿Sientes dolor o presión en la pelvis y no sabes por dónde empezar?
Puedo ayudarte. Desde hace más de una década, acompaño a mujeres en procesos de recuperación de su suelo pélvico. Y desde hace años también lo hago online. Porque el tratamiento puede empezar desde donde estás.
Consulta profesional, segura y personalizada por videollamada.
¿Se puede hacer fisioterapia de suelo pélvico online?
Sí, absolutamente.
Hay muchas técnicas, ejercicios, pautas y herramientas que no requieren estar físicamente en consulta.
Con una buena valoración, una guía clara y un acompañamiento real, se pueden obtener resultados muy efectivos desde casa.
La fisioterapia pelviperineal no es solo “tocarte”. Es comprender lo que ocurre, saber cómo actuar y sentir que no estás sola en el proceso. Eso, sí se puede hacer online.
- Evaluar tus síntomas y detectar posibles disfunciones
- Guiarte con ejercicios personalizados
- Reeducar tu postura, respiración y hábitos
- Darte pautas reales que puedas aplicar desde ya
- Hacer seguimiento, resolver dudas y ajustar lo necesario
¿Para quién es esta consulta online?
Este servicio está pensado para ti si…
- Estás en postparto y moverte con tu bebé no es una opción.
- No encuentras una especialista en tu ciudad o país.
- Tienes dolor, incontinencia o molestias y no sabes a quién acudir.
- Ya hiciste tratamiento y necesitas seguimiento.
- Tienes una agenda complicada y prefieres un formato flexible.
- Te sientes más cómoda hablando desde casa, en intimidad.
¿Qué tipo de problemas podemos tratar online?
La mayoría de las personas que llegan con molestias en su suelo pélvico no saben ponerle nombre a lo que sienten. Y está bien. No necesitas tener un diagnóstico cerrado para empezar.
Aquí tienes algunos de los síntomas y situaciones que podemos trabajar juntas por videollamada:
- Incontinencia urinaria, de gases o heces
- Dolor durante o después de las relaciones sexuales (dispareunia, vaginismo)
- Sensación de peso, bulto o presión en la vagina
- Molestias tras una cesárea, episiotomía o desgarro
- Recuperación postparto del suelo pélvico o la pared abdominal (diástasis)
- Tensión constante en la pelvis o zona baja del abdomen
- Dolor pélvico crónico sin causa médica clara
- Dudas sobre el cuidado de tu suelo pélvico en distintas etapas (embarazo, menopausia, deporte, etc.)
Si no estás segura de si esto aplica a ti, puedes escribirme y te ayudaré a entenderlo. A veces, el primer paso es simplemente hablarlo.
¿Qué incluye una consulta online?
En la primera consulta:
- Hablamos en profundidad sobre tus síntomas, tu historia, tu situación actual
- Te guío para hacer una autoexploración sencilla, si es necesario
- Evaluamos juntas lo que está ocurriendo y cómo podemos trabajarlo
- Diseñamos un plan personalizado de ejercicios, rutinas o hábitos
- Practicamos en directo y te aseguro que lo haces bien
- Te envío material de apoyo (videos, esquemas, indicaciones por escrito)
En las sesiones de seguimiento:
- Revisamos tus avances y cómo te has sentido
- Ajustamos ejercicios y estrategias
- Resolvemos dudas, bloqueos o cambios en los síntomas
- Profundizamos en la conciencia corporal y el bienestar de tu pelvis
¿Cómo funciona?
1. Reservas tu cita
2. Te envío el enlace
3. Nos vemos online
4. Hacemos la sesión juntas
5. Te acompaño en el proceso
¿Por qué trabajar conmigo?
Soy fisioterapeuta desde 2002 y fundé mi clínica en Valencia en 2007. En 2012 decidí dedicarme exclusivamente al suelo pélvico, un campo que no solo me apasiona, sino que me ha enseñado mucho sobre cómo acompañar procesos complejos.
He atendido a cientos de mujeres con disfunciones pélvicas, postpartos difíciles, dolores que nadie entendía y síntomas que llevaban años silenciados.
Además de los tratamientos presenciales, desde hace años también trabajo online, y sé lo que funciona en este formato. Te ofrezco una atención:
- Basada en experiencia clínica real
- Adaptada a tus necesidades y contexto
- Humana, sin juicios, sin prisas
- Con resultados progresivos, reales y sostenibles
Y si en algún momento veo que necesitas atención presencial, te lo diré con honestidad. Lo primero es tu bienestar.
Preguntas frecuentes sobre tratar suelo pélvico online
Depende del caso, pero en la mayoría de situaciones sí. Muchas disfunciones del suelo pélvico pueden abordarse perfectamente a través de una buena evaluación, educación, ejercicios guiados y seguimiento continuo. Si valoro que necesitas tratamiento presencial, te lo diré con honestidad.
No lo necesitas. Partimos de lo que tú sientes. En la consulta exploramos tus síntomas, tus hábitos, tu historia y lo que te preocupa. Desde ahí valoramos y trabajamos juntas.
Sí, y sí. Te enseño los ejercicios, los hacemos juntas en directo y me aseguro de que los realices de forma correcta, segura y adaptada a ti.
Depende de tu caso, de tus síntomas y de cómo evoluciones. Algunas personas con pautas bien enfocadas hacen 1 o 2 sesiones. Otras hacen un seguimiento semanal o mensual. Lo decidimos juntas, sin compromiso ni obligación de continuidad.
Puedes escribirme directamente por WhatsApp o rellenar el formulario de contacto. Te responderé en menos de 24 horas para concretar la cita.