3 sesiones de fisioterapia obstétrica de preparación al parto

Las tres sesiones de fisioterapia obstétrica recomendadas durante el tercer trimestre del embarazo para prepararte al parto desde el punto de vista de la fisioterapia especializada en suelo pélvico.

Para estas sesiones te recomendamos que vengas con tu pareja durante el tercer trimestre, hacia el final, entre las semanas 32 y 34.

El objetivo es la preparación a la maternidad con 3 sesiones:

Masaje perineal: Os enseñaré a realizar el masaje perineal para preparar el suelo pélvico, aprenderás a relajarlo y os daré las pautas para continuar en casa. Si lo prefieres lo podemos realizar en consulta.

Ejercicios dilatación: En esta sesión prepararemos multitud de posiciones y movimientos para que cuando empiece el parto tengas las herramientas necesarias para moverte y estar más cómoda y que tu pareja sepa cómo puede ayudarte en esta fase.

Pujo y respiración: En esta clase aprenderás la forma más óptima de respirar y todos aquellos músculos y fuerzas que intervienen es esta fase del parto.

Tu cuerpo sabe parir, sin embargo, la fisioterapia obstétrica de preparación al parto te ayudará a eliminar algunos miedos e incertidumbres que solemos tener durante el embarazo con lo que llegarás más tranquila y lista para vuestro gran día en que por fin conocerás a tu bebé.

Disponible consulta online o presencial.

Si tienes alguna duda consúltame y revisaré tu caso para explicarte antes que puedo hacer por tí y como te puedo ayudar.