¿Qué es y cómo puede ayudarme el fisio-pilates?

13 de Enero de 2015|

Si buscas una actividad para cuidar tu espalda y tu zona abdominal, el fisio-pilates puede ser perfecto para ti. Pero, ¿qué es exactamente el fisio-pilates y cuáles son sus beneficios? Hoy te cuento todos los detalles: […]

Fisioterapia y suelo pélvico

13 de Enero de 2015|

El suelo pélvico y su debilidad producida por los cambios que nos suceden a lo largo de los años, en especial por los embarazos, pero sin olvidar los trabajos que requieren un esfuerzo físico, el no tener consciencia de esta musculatura, el sobrepeso u obesidad o realizar ejercicio físico inadecuado son causas también de debilidad […]